如果没有倒下，就该继续奔跑

随着2015"中行杯"横店国际马拉松赛的日益临近，横店及周边地区市民对马拉松的热情也与日俱增。运动最健康，运动最美丽，马拉松跑已成为当今全世界最时尚的运动形式。不过，很遗憾，仍然有不少年轻人不爱运动，沉迷于电脑网络前的时间远远大于运动的时间。
最近，日本公布了"2014年度日本马拉松调查"的最新数据，结果显示日本的马拉松人口的平均年龄达46.1岁。"年华虽去，雄心犹存。"由此可见，日本老年人积极参加跑步甚至马拉松比赛已蔚然成风。2013年，103岁的京都老人宫崎秀吉在国际老年人运动会上以34秒10跑完一百米，90岁的老太太守田满则用55秒62跑完了200米。
一般竞技体育运动项目对体力和技术的要求较高，所以在运动表现方面，20岁至35岁的选手占据绝对优势。虽然马拉松给人的感觉是在过度消耗身体，看起来应是由体力来决定胜负的游戏，但精神层面的因素在比赛中更加重要。所以，我们经常看到在马拉松后半程年轻选手被中老年人超过，那是因为很多中老年选手都抱有"不能输过年轻人"的劲头在跑步。
"无论多老，只要敢于挑战自己，你都可以创造奇迹。"这是英国的近百岁老人查尔斯•吉斯特打破90岁以上200米世界纪录后，发表的获奖感言。103岁的福贾辛格，作为世界上完成马拉松年纪最大的选手，被英国女王授予了大不列颠帝国的勋章。他说:"直到我离开人世的那天，我才会停下我的脚步。"
老年人对马拉松如此热爱，堪称年轻人的一面镜子。其实，经常保持运动，会给自己带来许多快乐。有一位名叫"润仔"的跑友说："两年的跑步经历，让我从一个肥得跟猪一样的胖子变成了现在这样，最主要的是让我收获了一个好身体。今后更加坚持。其实，我已经根本停不下来了，体重从216斤降到了145斤，我求的是超越！"谁说胖子不能逆袭？润仔的故事就非常励志。"如果没有倒下，就该继续奔跑！"只要你愿意，从现在开始跑步也不晚，用脚步来丈量生命的意义，马拉松会让你受益良多。如果暂时不具备跑全程或半程马拉松的能力，那么，参加5公里的体验跑也是一种很有意义的选择。你运动，你健康，你快乐！
更何况横店国际马拉松的赛道是如此地婀娜多姿，她会与你奔跑的身影一起构成靓丽的风景线！怎么样？报名参加吧！跑出生命的激情，跑出健康的体魄，跑出昂扬的心态！
（曾毓琳）

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